ミネラル初心者です笑
でも僕も、そしてこのブログを読んでるあなたも1ヶ月後にはきっとミネラルの専門家になってます
ではまずは、ミネラルとはなにか？
調べてみるとミネラルとは無機物、鉱物と書いてあります。
特徴は他の栄養素に比べると熱に強いことです
その種類は100種類ほど。
例を挙げると
マグネシウム、鉄、亜鉛、ナトリウム、カルシウム、胴、マンガン、イオウ、などなどいっぱいあります。
今日はここまでです
ミネラルについてだいたいのイメージはつかめたでしょうか？
また明日お楽しみに(^o^)/
いつも読んでいただきありがとうございます。
あなたに
すべての
よきのことが
なだれのごとく
起きますように
鷹屋敷洋史