●新型コロナのワクチン接種で死ぬ人。死なない人。
現在、日本では新型コロナウイルスのワクチン接種が進んでいる。
しかし、今日のニュースで、大規模接種会場でも、
ドタキャンする人、キャンセルする人がいて、
予約にだいぶ空きがある状況だという。
大きな原因の１つのが、
ワクチン接種後に、死ぬという危険があるという事実である。
具体的に言うと、２０２１年６月６日時点で、
１９７人の日本人が亡くなっている。
専門家は、９００万人も打っているので、常識の範囲内だと言う。
しかし、打つ私たちにとっては、
何万人打っていても、昨日まで元気だった人が、
ワクチン接種した直後に死ぬというのは、怖いの一言だ。
では、私はどう思っているのか？
と聞かれると、
確かに、１９７人が死んでいるワクチン接種は怖いし、
出来れば、打ちたくない。
しかし、新型コロナウイルスで、
昨日は６５人死に、一昨日は７１人死に、
国内の死者は１４０００人を超えた。
という状況を考えると、基礎疾患がある私はワクチン接種を選択する。
さて、ワクチン接種を選択した以上、
次に考える事は、
ワクチン接種後に死んだ、１９７人の中に入らない様にしたい。
そんな時、死なない為には、どうしたら良いか？
こんな時に、考えるべき事は、
どうしてワクチン接種後に１９７人もの人が死んだかである。
厚生省や接種会場では、どうしたら死なないかなどの事は教えてくれない。
そうなると、自分で考えるしかない。
そこで、ワクチン接種後に亡くなった１９７人の死因を調べてみた。
①■出血性脳卒中で、３２人（うち１１人が６５歳未満）
②■心肺停止 １９人（３）
③■心不全 １７人（２）
④■虚血性心疾患 １６人（１）
⑤■肺炎 ９人（１）
⑥■虚血性脳卒中 ８人（１）
まず、一番多かったのは、出血性脳卒中だった。
しかも、６位にも脳卒中がある。合計すると４０人が亡くなっている。
２位、３位の心肺停止や心不全は、病名からは原因が分からないので、
とりあえず、敵は脳卒中であると、言えよう。
つまり、ワクチン接種後に最も気をつけたいのは、脳卒中である。
脳卒中になってしまう原因は、
簡単に言えば、脳の血管が詰まる事が原因だ。
では、なぜ詰まるのだろう？
それは、全身のどこかにできた血栓（血の塊）が、
血流に乗って脳に到達することによって、脳の血管が詰まるのだ。
では、ワクチン接種後に自分で出来る予防法は何か無いものか？
ネットを調べても、誰もそんな事は書いていない。残念。
こうなると、自分で考えるしか無いようだ。
そこで、独自に調べてみると、次の様な研究結果が見つかった。
①■１日２０分歩くだけで心筋梗塞や脳卒中の発症リスクが８％低くなる。
つまり、家でじっとしているよりも、
多少運動した方が脳卒中になりにくいという。
②■乳製品からのカルシウム摂取量が多いと脳卒中のリスクが低下する。
乳製品からのカルシウムとは、何だろう?
調べると、牛乳・ヨーグルト・チーズだという。
③■生活を楽しんでいる意識が高い人は、脳卒中などのリスクが低い。
つまり、血流ストレスが少ない。
家に帰ったら、仕事を離れて、リラックスできる趣味をしよう。
睡眠不足も避けるべき。
④■脳卒中は、喫煙がひとつの発症の因子になります。
⑤■「１日平均３合以上」お酒を飲む人は、（深酒）
「月に１・３回飲む」人に比べて、１．６倍も脳卒中になりやすい。
⑥■食事の塩分・脂肪 控えめに。
⑦■急激な温度変化、特に暖かい環境から低温の環境への変化は、
血圧の急上昇を引き起こし、脳卒中発症の引き金になる。
⑧■高齢者は脱水になりやすく、これは血液の流れを悪くし、
夏の多汗、嘔吐・下痢、発熱時には水分摂取を。
これらの事を考えると、
ワクチン接種後に、死なない為に、自分で出来る事は、
①■前日から接種３日後までは、は良く寝て、睡眠不足にならない様にする。
②■ワクチン接種後、３０分接種会場で待機とあるが、
途中トイレに行ったり、腕を動かしたりして、
ただじっと椅子に座っているよりも、運動した方が良い。
ワクチン接種後３日間は、１日２０分は必ず運動をする。
③■ワクチン接種後３日間は、急激な温度変化を避ける。
例えば、車で行くなら、クーラーガンガンにかけた車内よりも、
窓を開けて、家でもクーラーよりは扇風機にする。３日間の辛抱。
④■ワクチン接種後、水分補給を頻繁に行う。特にお年寄り。
それも水よりも牛乳が良い。 ３日間だけは牛乳飲もう。
ついでに、夕食はチーズのあるものにしようかな。ピザとか。
⑤■ワクチン接種の前日と接種後の３日間は、
禁煙し、深酒を止める。
⑥■ワクチン接種後、家ではストレスの無い楽しい事をやるように心がける。
⑦■寝る前に、納豆を食べると、血が凝固しにくい。
これが私が考える、
ワクチン接種後に、死なない為に、自分で出来る事でした。
どうか貴方も、貴方の家族も、
ワクチン接種後に、死なない人になってくださいね。
ちなみに、1回目よりも2回目の方が、反応が出ると言われています。
ＥＮＤ