●スランプ克服法
まず、
おもいっきり休んで、いままでの自分の体と心に休憩あげる。
そして、リフレッシュされた自分と共に、新たに練習に練習を重ねる。
スランプに陥る人は、いままで順調に走ってきた人です。
うまく順調に走ってきたある日、小さなミスから迷いが生じたのです。
迷いが迷いを呼び、自分の良い所を封じ込めている場合が殆どです。
まず休んで、迷いを消し、元あった自分を呼び起こしましょう。
そして、その元の自分に、スランプの原因になったミスを克服する練習を徹底的に行うのです。
人によって、おもいっきり休む期間は違います。２日の人もあれば、1ヶ月の人も。
迷いが消え、自分がリフレッシュされたと感じるまでです。
最後は、やっぱり練習がスランプを克服するのです。
スランプの本当の正体は自信喪失です。
練習が貴方の自信を再生するまで練習するのです。
実は自信とは、練習の積み重ねなのです。