●現在、花粉症でない人が花粉症にならない方法

それにはまず、相手を知ることです。

花粉症とは何か？

花粉症とはアレルギーの一種です。

相手は、本来無害な花粉です。

それなのに、なぜ？

アレルギー体質になると、その人間の機能が、本来無害な花粉を危険物質であると勘違いして、
過剰反応をしてしまい起こる現象なのです。

つまり、アレルギー体質にならないように予防すればいいということが分りました。
原因が体質なので、個人差があったのです。

では、アレルギー体質（特に花粉症）にならない方法とは、

下記は、2月ころから花粉症が治まる頃まででいいと思います。
●適度な運動で体力をつける。
●ストレスや疲れを発散する。（入浴剤・アロマ・趣味の時間を大切にするなど）
●添加物の多い食事は，アレルギー反応を強くするので控える。（ファーストフードやスナック菓子等）
●ハーブティを飲む
●甜茶やポリフェノールにはアレルギーを抑える作用があると言われている
●乳酸菌など食べる。これは、腸内の乳酸菌バランスを整えることでアレルギーを体質的に改善する。
●苦味のあるフキノトウやタラの芽などを食べる（昔の方法ですが）
●マッサージによる治し方＝あら塩を指の先に乗せ左右鼻の穴の奥まで挿入し、目と目の間をよーくマッサージし、目と鼻と喉の奥がしょっぱくなるまでマッサージします。１週間ほどそれを続ると花粉症は消る。