●朝起きたら二日酔い。その対処法

下記３つの内どれかご自身に合うものを飲む。

●スポーツドリンク
●フルーツジュース
●味噌汁

●スポーツドリンクで水分＆糖分補給をして排尿を促し、アルコールが体外へ排出されるようにします
糖分は有害なアセトアルデヒドの分解に役立ちます。
●りんごやグレープフルーツの生ジュースを飲む。これに含まれるクエン酸やビタミンCにはアセトアルデヒドの分解させアルコールを体の外に排出する。
●味噌汁に含まれるコリンの働きによってアルコールが早く体外に排出され二日酔いも解消されます。