●午前中は論理的な勉強をする。つまり思考力を必要とするもの（数学・国語・文章問題系）を勉強す
る時は、思考力をつかさどる脳の前頭前野部分の機能が活発になっている午前中に論理的な勉強をする
といいのである。
●午後は感覚的な勉強（社会・暗記もの・文章問題でない英語）をする。前頭前野の機能が鈍ってくる
午後は感覚的な勉強をするといい。
●寝る前の３０分に大切な事項＆総復習をもう一度１０分で朝復習する。寝る直前に覚えた事が一番よ
く記憶されるという脳の特性を生かすのである。
●起きた直後に昨日寝る前３０分にした大事な事項＆総復習をやる。これにより、脳に定着され、また
朝一番に思い出すことにより、後ほど、脳から引き出しやすくなる。
●徹夜は厳禁。徹夜で覚えたことは全て無駄になると思ってよい。
勉強してる人、頑張ってね