今日の養生食

スタミナをつけたくて、の養生食。

ステーキ、とろろ、モロヘイヤ・豆腐・蕎麦米のすまし汁

こちらはピーマンとパプリカの塩昆布マリネ、ナスの味噌炒め、切り干し大根とたっぷり野菜の和えもの