まだまだやってます。
第1回の投稿フォームでのお題で、
『5歳の頃（思い出せる昔）の自分を3つ以上褒めてみてください』
というのがあります。
これ、結構皆さん
一生懸命に思い出そうとします。
「一人で保育園に行って偉かったね」
「妹にお母さんとられても我慢してて頑張ってたね」
「おりこうさんにしてて偉かったね」
などなど。
なかには、
「思い出せません」
とか
「辛いことしか思い出せません」
なんて回答もあります。
講座を始めて間もない ちーさんから、
こんな質問が来ました。
===========ここから===========
宿題に毎回、5歳の頃を思い出す宿題がありますが、意図は何です
なんで5歳なのかとか教えてください(^^)
ちー さん
===========ここまで===========
これ、記憶力のテストじゃありません。
「えーーー
5歳の頃にどうだったか覚えてないよーーー
」
と思っても大丈夫です。
また、
過去の自分をジャッジするとかでもありません。
自分を褒める練習のためのワークです。
なぜなら、
ブロック講座を受ける方は
最初のうちは自己肯定感が低い方が多いです。
そのため、
「今の自分を褒めてください」
「何を褒めたらいいのーーー」と
自分を褒めることができない人が多数発生しそうなのです。
その点、5歳頃（幼い頃）
今の自分よりも褒めやすいですよね
5歳の自分に対して
何を褒めたらいいか分からない方は、
「5歳の私は頑張ってた」
「人生楽しんでた」
「かわいかった」
と、5歳の自分を褒めてみてくださいね
--
半年間の『ブロック置き換えで人生ラクにする講座』、
いつからでもスタートできます♪
分割払いもできます。
※こちらの申込みフォームが開かない場合は、
メールやhiroサロのメッセージでお伝えいただくのでも大丈夫です。
--
●オンラインサロン『hiroサロ』
hiroサロでも毎月10点ほどブロック置き換えしてます
家族の了承があれば、ご家族にも置き換えできます。
