こんにちは、minoruです。
3月2日（土）は
イベント「藤野リフレッシュ・デイ」でした！
①椿誠司さん「人間にとって最も大切な睡眠の質を高める方法とは？」
次は、助産師の井上沙織さん（しんごコーチ奥さん）の
更年期講座です！
②井上沙織さん（助産師）：更年期以降を楽に楽しく過ごす
更年期世代の女性参加者が多く、
聞き手も熱が入ります。
途中でしんごコーチが加わって、身体メンテナンスワーク！
↑髭と眼鏡がないけど、しんごコーチ。
沙織さんとしんごさんが見本を見せた後、
みんなで実際にストレッチしました。
身体が温まったところで、今度はhiroさん！
④hiro：若返りヒーリングワーク
まずはウォーミングアップ。
その後、4人でワークして馴染んだ後に、
若返りヒーリングワークをしました。
「なにこれ、熱い！！すごい熱持ってる！！」
という声が聞こえました。
・・・とやっていたら、
あっという間に17：20
hiroさーーーん、
バスの時間があるから終わらせて～～～
そして、
あっという間にイベントが終わりました
バス組の皆さん、さようなら～～～～🚌
今回はイベントの後、希望者で一緒に食事！
場所は「ありんこ」。
ありんこ での食事は‥‥
美味しいけど、大人数の場合は待つ覚悟が必要です
椿さん、しんごコーチ夫妻を交えて
22人で長い間食事しながら談話してました
食事の後、
日帰り組の人は駅に向かい、
宿泊組みは藤野芸術の家へ。
続くは、
恒例の部屋飲み合宿です！
つづく。
レポート:
～～
対面・通話セッション： 毎日営業
※土日はどちらかが休み
神奈川県相模原市緑区日連
JR中央本線、藤野駅下車（送迎あり）
中央高速道相模湖インターから車で約10分
※どのタイプも、
30分6000円、60分11,000円、90分16,000円
※初回は60分か90分となります。
【hiroサロ】
3月の録画ありZoomとブロック置き換えは「花粉症」、
3回のZoomお茶会は「更年期」です。
見るだけ・エネルギー調整だけのご利用でも大丈夫です
イベント系の催しは基本的に全てhiroサロ限定でおこなってます