慢性腰痛、五十肩、手掌多汗症、眠りが浅い

こんばんは、hiroです。

お客様からご感想をいただきました。

スピ的なアプローチだけでなく、現実的なアドバイスも欲しい・・・

という方の参考になると思いますので、

是非読んでみて下さいね。

・・・・　Y 様 ・ 女性 ・ 健康継続セッション ・ 対面＆電話　6カ月　・・・・

Ｑ１．受け始める時、どのような心身の症状で悩んでいましたか？

慢性腰痛、五十肩、手掌多汗症、眠りが浅い


Ｑ２．受けるにあたって不安な点はありましたか？

特になかった


Ｑ３．hiroスピの健康継続セッションを受けてみた理由は何ですか？

手掌多汗症が小さいころからずっとコンプレックスで、

普段の生活や仕事にも支障があった。

根本的な治療はなく、自律神経やメンタル面の状態が症状に大きく影響するので、

ブロック置き換えなどのアプローチに効果が期待できると思った。
あと、スピ的なアプローチだけでなく、現実的なアドバイスも得られそうだと思ったので。


Ｑ４．受けてみて、心身の症状は変化しましたか？

多汗症以外は全体的に軽減している。
手掌多汗症に対しては、自分の向き合い方が変わった。


Ｑ５．受けてみて、その他に何か変わったことはありますか？

相変わらず夜勤専門の不規則な生活です
去年、仕事を辞めようかと思うほどの腰痛を経験してから、

毎日の運動に加えて定期的に整体も受けるようになり、

腰痛はある程度落ち着いています。

同僚には「痛い痛い」と体の不調を訴えながら仕事を続けている人もいるので

「自分の体を犠牲にしてまで続ける仕事なんてないのに」と思うこともあります。

夜勤前でも休日でも朝６時には起きて活動するようにして、

自律神経を整えるように意識しています。

多汗症は、手はマメに手洗いすること、

足は海外の制汗剤を使用すること　で、なんとか過ごしています。

自分の体を守るんは自分だと考えるようになったこと、

自分の幸せのために体・健康がとても大事、と思うようになったことが

一番大きな変化だと感じています。 


Ｑ６．どんな方に健康継続セッションをおススメしたいですか？

効果的な治療法がなく対症療法メインになる症状がある方
自分の体を大切にしたい方
健康への考え方を変えたい方

Ｑ７．最後に一言何でも構いませんのでお願いします。

「健康って、何だと思いますか？」
看護師の教育を受けるとき、一番初めに問いかけられた言葉でした。

WHO（世界保健機構）では

「健康とは、肉体的、精神的及び社会的に完全に良好な状態であり、

単に疾病又は病弱 の存在しないことではない。」　と述べています。

健康であることは当たり前ではないこと、

健康であることへの行動は自分を幸せにするとても大切なこと、　　

を忘れないでいたいです。
 

Y 様、ご感想をありがとうございました！

ブロック講座を受けた人で

健康やメンタルの問題を改善したい方向けの

長期継続タイプのサービス「健康継続セッション」。

『健康継続セッション2期生始動！』

密な連絡を取っていく形式のため

募集期間を限定して少人数でおこなっていっています。

健康継続セッションの方たちに

先日感想を書いていただきました

Y 様が当初悩んでいたのは、

慢性腰痛、五十肩、手掌多汗症、睡眠の質。

「難病とかじゃなくて

こんな感じの悩みでもいいのかな？」

だって、辛いじゃないですか。

1期は、初回はhiroだけでなく

minoruさんもセッションに参加しました。

書いてもらった質問票を見ながら、気になるところをあれこれ質問。

そして、今後の方針を決めます。

※2期以降は、

minoruさんが質問票を見て質問事項をリストアップ＆方向性の検討、

初回セッションはhiroとお申込み者の一対一のセッション　という形になりました。

Y様の場合、初回の時点で

これは改善する

と先が見えていました。

Y様の性格上、

やると決めたことはしっかりやっていくし

時間の問題です。

そして実際、その通りに進んでゆき、

特に五十肩はすぐに緩和しました。

健康継続セッションは半年間のセッションですが、

半年経った時点で、このまま続けるか終わりにするか確認しています。

もういらないんじゃない？と思う方には

こちらからも

「継続もできるけど、もういらないんじゃない？」のように話します

というわけで、あっという間に卒業したY様でした

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