こんにちは、hiroです。
しんごコーチから先日
バストアップ腕立て伏せを教えてもらいましたが、
もっと簡単な方法を教わりました！
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0:00 しんごコーチは片手腕立て伏せできる？
2:44 バストアップ番外編ストレッチ
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【前の動画】
★【ヒーリングダイエット】バストアップ方法をコーチから教わったよ！腕立て伏せが女性でもできるようになる方法 https://youtu.be/AY7PN8ZXdwQ
ヒーリング・エネルギー調整を取り入れてダイエットすると、
通常のダイエットより簡単に効果が出るはず！☆
ということで、43歳女子minoruが検証実践中です＾＾
脂肪が落ちてきたので、
今度はつけたい部分に筋肉をつけてボディメイクします。
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セッションでもダイエット・ボディメイク相談OKです。
ダイエットが続くようになった！という声が
たくさん届いています
神奈川県相模原市緑区日連
JR中央本線、藤野駅下車（送迎あり）
中央高速道相模湖インターから車で約10分
※どのタイプも、
30分6000円、60分11,000円、90分16,000円
※初回は60分か90分となります。
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●オンラインサロン『hiroサロ』
ダイエット＆ボディメイクコミュニティ「GD」、
8月からのシーズンスタートしました！
じわじわ皆さん痩せてきています
