こんばんは、hiroです。
先日のhiroサロのZoomイベントは
瞑想特集でした。
瞑想の前に
瞑想の呼吸練習したので、
その部分を動画で紹介しますね！
＜関連動画＞
★スピリチュアルオンラインサロン『hiroサロ』：2021年6月最新版
https://www.youtube.com/watch?v=mC-bk...
★【瞑想】マインドフルネス瞑想 3分で思考のノイズやストレスをクリアにしてポジティブになろう！
https://www.youtube.com/watch?v=3czJn...
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瞑想についての悩みを
セッションでご相談いただくこともあります＾＾
神奈川県相模原市緑区日連
JR中央本線、藤野駅下車（送迎あり）
中央高速道相模湖インターから車で約10分
※どのタイプも、
30分6000円、60分11,000円、90分16,000円
※初回は60分か90分となります。
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●オンラインサロン『hiroサロ』
録画アリのZoomイベントのほかに、
月に2～3回
Zoomお茶会（録画なし）もしてます
