こんにちは、hiroです。
片手腕立て伏せのために
トレーニングを始めたminoruさん。
ただ筋トレするより
ブロック調整して加速させてしまいましょう！
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0:00 ブロック調整してください！
7:02 片手腕立て伏せは修行です
8:06 小柄だと筋肉がつかない？
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hiroスピの通話＆対面セッションって
こんな感じです
【関連動画】
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神奈川県相模原市緑区日連
JR中央本線、藤野駅下車（送迎あり）
中央高速道相模湖インターから車で約10分
※どのタイプも、
30分6000円、60分11,000円、90分16,000円
※初回は60分か90分となります。
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●オンラインサロン『hiroサロ』
minoruさんと一緒に筋トレしませんか？(笑)
