こんにちは、hiroです。
夏！
暑いから肌を出したい！
でも、
肌を出すにはもうちょっと痩せないと・・・
と思っている方、
案外多いと思います。
hiroもです(笑)
hiroスピのオンラインサロン「hiroサロ」にある
ダイエットコミュニティ「GD（ガチダイエット）」。
7月からこのコミュニティの活動がスタートしましたが、
メンバーは黙々と日々の行動を続けています。
嫁あっこさんが、ブログで書いていました。
毎日毎日
筋トレとエアロバイクに励む、嫁あっこさん。
マジ凄いです。
「私こんなに運動とかできない！！」
と、大抵の方は思いますよね＾＾；
ガチダイエットの「GD」ですが、
ガチ運動ダイエットではありません。
こんな風にガチで運動する人はごく少数です(笑)
hiroは一切運動していません(笑)
でも、2kg痩せました。
人それぞれ。
散歩できる人は散歩したりもしますが、
食事に気をつけたりして
じわじわと痩せていっています＾＾
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●オンラインサロン『hiroサロ』
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コロナによる混乱から体制を立て直しやすくなるよう
縁結び・エーテルコードカットでエネルギー調整します。
①学校、②仕事お金、③健康、④ダイエット、⑤メンタル、⑥人間関係、⑦恋愛
1件5,000円、2人目以降は+4,000円