こんにちは、hiroです。
お客様からご感想をいただきました。
タバコをやめたい！
・・・という方の参考になると思いますので、
是非読んでみて下さいね。
M 様、ご感想をありがとうございました！
M 様はこれまでに
ご自身で様々なブロックを外してこられていました。
「タバコ」と「歯の治療」。
この２つが、自己肯定に大きな影響を与えているのに気付いたものの、
どうしても一歩踏み出せずに何年も経っていたということで
hiroスピにご相談いただきました。
禁煙する場合、
自主的に禁煙に取り組まれてもいいですし、
電子タバコなど道具を使われてもいいですし、
禁煙外来に通われてもいいですし、
どのような方法で禁煙するのでも
禁煙できればそれでOKです。
ブロック調整を利用することで、
タバコをまずく感じるようになったり
タバコでストレス発散できなくなったり、
禁煙しやすくなります。
M様1ヶ月後、
タバコは止まってはいないものの
数が減ってきたそうです。
自分を愛することで、
他の好意によって愛情を穴埋めする必要がなくなります。
タバコも過食も
甘いものを食べるのもショッピングも、
愛情不足ゆえの代償行為です。
M様は自然とタバコが減ってゆきそうです＾＾
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