必ずしてもらいたいこと！

大きな目標を達成したければ、モチベーションを補給しましょう。車で目的地に到着するためには、ガソリン補給が必要です。目的地が遠ければ、何度もガソリンスタンドによって給油するのは当然です。

しかし、「目標達成」においては、ガソリン補給せずに走り続ける人が多いのです。当たり前の事ですが、すぐにガス欠になります。モチベーションが続かずに、途中でやめてしまう、という結果に終わります。

モチベーションの補給とは、ドーパミンを出すという事。ドーパミンを出す方法は、「目標を設定する」「目標を確認する」「小さな目標達成を喜ぶ」この3ステップです。とても簡単ですが、毎日やらないと意味がありません。
ドーパミン
脳に対して、やる気を出すように指示をする物質です。

ほめられて気持ちよくなると、「その行為が楽しくなる→やる気が出る」というときに脳内で活動をする物質です。
次第に、ほめられなくても、ほめられた記憶でドーパミンが作用し、やる気が出てくるなどという効果があります。
よく、人はほめて伸ばすといいますが、それはドーパミンの作用を利用していることになります。

出来る出来ないは個人差だけの問題で無く、自身がどう気持ちをコントロール出来るかだと思います。
という事は、誰もが出来るという事ですね！



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野球食

メシが握れない選手はボールを握るな！
いや、別にすし職人とかおにぎり屋さんになるわけではないけれど・・・
この本は、野球選手の体作りに必要な知識が学べる本でもあります。

斎藤佑樹選手も東京での兄との二人暮らしで、この本を役立てていたみたいです！

父兄はもちろん、選手が読んでも非常に参考になると思います。

（特に中学生以上）

ＮＲ君にはどうかな(・.・;)

次回練習に持参しますので、興味があればご購入をお勧めします。

ちなみにアマゾンの中古で、送料込み７６６円でした。（定価2000円)

分析(三年生)

自分なりに選手分析してみた

KT捕手
責任感は強いのだけど、心の優しさが仇になり自分の言葉で強く言えないとこがある。
協調性もあり、メンバーの中心にいつもいるのは、本来淋しがりやの性格なのかと推測する。

SY投手
自信家を装うも自分の技量に満足はしておらず、自己のレベルアップを日々模索はしている。
しかしながら不器用な性格上、考える事を上手く行動に実践出来ない。

NR一塁手
自分の事以外あまり興味を持たないタイプかな…
それでも人目は気にして、周りに合わせようとその場の雰囲気は大事にしているみたい。
やると決めたら、やり抜く心意気は誇れるものがある。

FK二塁手
人に優しく自分に厳しく
自分を信じるには、自分の行動に嘘をつけない。
逆を言えば、努力する事によって自分の自信を支えているのかも。

HY三塁手(暫定)
見た目と違い、心底真面目な性格！
自分に出来る事は、妥協せずに全力を惜しまず出し切るタイプかな。
もう少し緩く物事を考えると、行動にも余裕が出来ると思う。

SY遊撃手
ほんとマイペースの性格なのに、妙に負けず嫌いの一面を持つ。
自己率先は薄いが、周りの状況や雰囲気・空気を読むのは何気に得意。

SY外野手
気分屋で、態度に出やすく損をするタイプ。
本人は悩み考えている事が、時に周りの雰囲気を壊してしまう場合がある。
内面は真面目で、これと思った事は追求し解決するまで頑張る。
もう少し物事を柔軟に考えれば、答えが早く見つかるかなと。

TS外野手
見られる事、褒められる事で自分を伸ばすナルシストタイプ。
寂しがりやで、いつも自分から人の輪に入って行くが、そんな自分を気にかけてもらいたく、自ら人を遠ざける事がある。
一言多いのもたまに傷であるが、見た目からは想像出来ないが、自分の信念がしっかりと芯のある性格。
おだてればなんでもやってしまう、Ｍ男君である！


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練習試合

チーム結成からの初の練習試合、やっとこの日を迎えれた。

決して満足できる環境ではないが、やる気になれば何だって出来る！

厳しい気象条件ではあったが、4イニングながらなんとか試合ができた。

選手たちには不満の残るイニングだっただろうが、これから先の長い選手たちの

事を考えて、故障に繋がるような事はするまいと決断されたものでした。

初の試合で選手には緊張の色が伺われたが、これは試合経験のないチームなので

仕方ないことでしょう。

監督も自分も、ここまでの試合をしてくれるとは思わなかった（ごめんなさい）。

毎週の練習で、選手自分たちが考えて話し合い頭を使ってやって来た練習が、試合の中で

活かされていた事が本当に頼もしく思えた。

この試合は、監督と自分にとっても決して忘れる事のない試合になったと！

もちろん会長はじめ、応援頂いた父兄の方々も同じ気持ちだと思う。

今の三年生はＫＩＮＧでの活動は残すとこわずかではある、その残された時間を自身のこれからの

野球に結び付けるのはもちろんだが、後輩の育成にも一役かってもらいたい。

今の三年生は本当に技術的にも良いものを持っている、たまに調子にのることもあるが・・・

後輩へ積極的に指導してもらいたい。

指導者と選手、その垣根を取っ払って広島ＫＩＮＧとしてみんなで野球ができるようなチームで

あってほしいと思う。

今の中学二年生以下のメンバーは、こんなに素晴らしいお手本が身近にあるのだから、積極的に

練習に取り組んで行こう。

教えることは簡単だが、選手一人ひとりが理解しようとする意欲がないと進歩は遅い・・・

指導側の思いと、受ける側の思いが同じでないと効果は半減以下になる。

一方的にやらすのは、選手一人ひとりの個性をも失わせてしまう事にもなるだろう・・・

同じやるなら楽しく元気に笑って野球をやりましょう！！

広島ＫＩＮＧは父兄の皆様に支えて頂くこと、その支えがあってこそ野球が出来ています。

これからも、しっかりと太い柱で広島ＫＩＮＧを支えて頂くようにと思っています。

始動

8日からの始動、みんな元気な姿をグランドで見せてくれた！

グランド近くの神社での初詣

三年生との時間も、今からは目に見えて削られて行く…
この子達と出会えた事に感謝するとともに、この子達のこれからの野球人生の中で、一つでも役にたち為になる事を残したいと思う。

2011年はチームとして飛躍出来る年になるようにと！





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