ショッピングモールでウォーキング

洗濯物を干す時ベランダから見えた風景

朝ごはん

ミックスジュース(冷凍いちごとパイン缶 バナナ)

カスピ海ヨーグルト+ドライフルーツ

チーズ

午前中イオンモール府中でしっかりウォーキング

買い物なし✖️

夫の夜食

鶏モモ肉とブロッコリーのニンニク炒め