適当に作ったポタージュが…

昼ごはん

サーガルのナンは昨日のランチの残り

冷凍フルーツと牛乳でスムージー

ヨーグルト

夕ごはん

今日のは柔らかい😋

生協で買ったひとくちステーキ(商品名は忘れた)

手作り柚子胡椒で…

有り合わせの野菜でポタージュ