昨日は結局夕方まで普通に仕事でした。
ハンバーグ惣菜。美味しかったです。
夜は早くに横たわりましたら眠くなりましたが、映画やYouTubeを。早すぎだと思いましたが、21時半頃に寝たような記憶が。
その後は何度も目覚め、今は朝5時前ですが、数時間前から目が開いてます。このブログ書いたらちょっとだけ寝ます。
今週はずっと早寝してみようかな⁈夜中に目覚めますので結局眠いですが、身体は楽ですので。頭は冴えてますよ。
最近、NHKラジオの英語番組で、オール英語の放送を15分間聴いてます。テキスト等ありません。英語を思い出してきてますので聴くのは出来るのですが、長年喋ってないので喋りは少ししんどいです。昔々はペラペラだったんですけどね。
毎日朝に聴こうと決めてるのですが、今は時々になってます。毎日聴く習慣、私の得意な継続をしないといけませんね。
さて、そろそろあと30分眠れたらラッキーな気分でYouTube流します。これが眠れない原因なのかな⁈眠ること書いてましたら、眠くなってきました。
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行政書士 大塩博史
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