腹が減っては…ちょっと気にして食事の量を減らし気味いきなり減らすのもなんなんで徐々にね!でもお腹空くなぁ〜空くと何か食べちゃうなぁ食べちゃうとウェイトコントロール出来ないなぁ我慢かなぁ…気をつけよ散歩していてあまりの鮮やかな赤に目を奪われましたこの季節花々の彩が華々しい!YouTubeも頑張ってまーす!只今チャンネル登録者数349人!徐々に伸びてます!ありがとうございます‼️