さて中総体前最後の強化練習
明日は１８：３０～２１：００
コーチは無料の日なのでお手伝いがあると助かります
中総体の調整練習になると思うので希望者があればどうぞ
詳しくはhirosebado@ymail.ne.jpにて
参加歴のある人は連絡不要です
なお落合市民センターの練習は上級はお休みにして下さい
面数が足りないので割り当てられません
さてバドミントンは危ないシーンがあります
ネット前からのプッシュを顔面に受けるパターン
特に目は危ないので打たれそうになったら顔を背けて回避して
下さい
もう一つは自分の頭を越してしまったシャトルを追いかけて
相方が打ったシャトルが直撃のパターンもしくはラケットが
直撃パターン
バドミントンの中で危険なシーンです
これから暑くなると床が滑って捻挫 頑張りすぎてアキレス断裂
激しく動くスポーツだけにくれぐれも無理をしないように
お願いします
今日は基礎練習の日ではなく中総体が近いためにゲーム優先で
目の届かなかった部分も会った事をお詫びします
これからが怖い熱中症！ 水分 着替えは多めに用意しましょう
