山田豊文先生の細胞環境デザイン学を始め
御川安仁医師の臨床を踏まえた栄養学や細胞内で起る生命の奇跡やミトコンドリア、オートファジーの奥深い話まで学んできました。
1日目は試験。。。
たぶん！ですが、
すべて埋められたので合格していると思いますが、、、、
久しぶりの試験に緊張・・・
【生命は神秘的】
細胞レベル、遺伝子レベルまで勉強をすればするほど、今ここに生きている生命の神秘を感じます。...
体の中では、絶えず私たちの見えないところまで生命体が入れ替えをしたり、修復してくれたりと。。。。
も～～～神秘的過ぎる世界！に感動で涙が出そうでした。
私たちはそれを食べたもので作られています。また食べたもので汚している事も事実。
ミトコンドリアでクリーンなエネルギーを作るためには
やはり、現在では、何を選んで食べるのか？など食の選択の知識と
知らず知らずで溜まってしまってしまったごみや有害物質を出す方法
プラスの栄養学とマイナスの栄養学の両面かたのアプローチが必要だと・・・
最終的には毎日の食でコントロールできれば一番いいですが
排気ガスや紫外線、添加物など知らず知らずに溜まったものは
ファスティングで出して、そこから良い食べ物をを入れる！！
この作業も必要ではないかと思います。
私の最終目的は、毎日ハッピーに過ごす事。まわりの人ともハッピーを分かち合うこと。
このために、ファスティングでのデトックス、食の選び方や知識
そして心の持ち方、生活を楽しく過ごす方法を今後どうやって伝えてゆくか？がテーマ
2日たくさんの学びをありがとうございました。
学ぶ事って本当に楽しい！
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