今週のCBCラジオズバリ!三州三河みりんべっぴんレシピ
「つくってみりん」のレシピはこちら!
http://www.mikawamirin.com/bangumi01/
サーモンのみりん&塩麹漬けグリル
~豆腐サワークリームをのせて~
*写真 CHIE’S KITCHEN フィードコーディネーター神谷美保
**** 材料:2人分 ****
サーモン…2切れ
三州三河みりん…大さじ1
塩麹…大さじ1
【豆腐サワークリーム】
A
豆腐…約200g
レモン果汁…1/2個分
オリーブオイル…大さじ2
塩…2つまみ
キャベツ(千切り)…100g
ハーブ(タイムなど)…適宜
レッドペッパー…適宜
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作り方
① サーモンに三州三河みりんと塩麹を塗り、
30分ほどなじませる。(時間がある時は一晩漬けると良い)
② 魚焼き機(またはトースターかフライパン)で焦げ目がつくまで焼く。
③ 【豆腐レモンサワークリーム】を作る。
豆腐は水切りし、Aの材料すべてをミキサーで撹拌する。
④ キャベツは千切りにして茹でる。
⑤ 器にキャベツの④を盛り、②をのせる。
上から③の豆腐レモンサワークリームをかけ、
ハーブとレッドペッパーを飾る
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<ポイント>
③は、すり鉢を使って材料を混ぜ合わせても良いです。
または、市販のタルタルソースを代わりに使っても
良いでしょう。
まなさん・・・魚臭さも全くなく、しっとりツヤツヤ。
サワークリームもお豆腐なのでヘルシー
なんですが、コクもあってGOOD!
作り方は詳しくCBCラジオつくってみりんのホームページに掲載されています