半断食！スタート

おなじみパワースポット！

岐阜県関市の洞戸高賀にある

ベジタリアン薬膳の鑑真康寿堂！

先日、森のイベントでバーべQした場所。

いつ来ても、気持ちいい～～～

今年の夏は、これで3回目

今回の目的は、半断食のため

ここらで、デトックスしてパワーチャージ！！してきます。

4人の合宿がスタート

昨年は、1週間でしたが、今年は、仕事の都合で私は、2泊してきます

何といっても、一番パワーをもらえるのが

山に囲まれた、川・・・・

マイナスイオンたっぷりです。

大人になってからの川遊び！！

これが楽しい！！

1日１食の食事

１口２００回噛むのは、なかなか辛い・・・・・・

さて、あと２日がんばります！