今日は朝から晴天で。
最低気温22度、最高は33度。
毎日暑いね。
今日で七月も終わり。
そして、明日からは八月。
そんな中、一昨日旅先富山県から戻った。
がしかし、とにかく暑くてね。
朝走る、その後食料品の買い物をする、で、あとはずっと家の中。
この時期一番大変な庭の手入れも旅の前に全てやっといたから、少しの間は放置しても大丈夫。
とにかく暑いの苦手だし、五十代半ばにもなれば猛暑と張り合うのは危険そのもの。
今夏はお天道様のご機嫌を伺いながらやり過ごそう。
で、
そんな猛暑の中、予約してあったCDが届いた。
JAZZBILLYの「ROCK‘A BEAT DAYS」。
以前LPレコードとカセットテープで発売された「Rock'a BEAT Days」がDJ＋「東京ストリート・ロッカー featuring 織田哲郎」入りでCD化。
今夏はこれ聴いてノリノリ。
もちろん、今日も走ってる。
今朝は汗だく14kmラン。
そして、今月7月の総走行距離373kmでした。
ま、暑い中よく走ったでしょ。
8月も頑張るけど本当厳しい。
水分補給ばっかしてるから、食欲がた落ち。
無理してでも食っとかないとね。