若石足療と楽健法の
おおばひろきです
7月度
踏み合い会のお知らせです
梅雨明けなのか梅雨入りなのか
真っ最中なのかよくわからない
なんとも目まぐるしい夏となっています
冷房&酷暑で体温調節がうまくいかず
自律神経系が狂いがち
バランスとっていきましょうね
二人ヨーガ 楽健法とは？
一人は横になってリラックス
一人は足を使ってほぐしていきます
横を向いたり
上を向いて仰向け
うつ伏せ
色々な体勢で踏まれることにより
こんな所が硬いの？
と
気づいちゃいます
知らず知らず硬くなっている筋肉をほぐし
同時に
リンパや血流を促進していきます
踏む側は
体幹でバランスを取りながら
足裏からも存分に刺激を受けて
それはもうポカポカなんです♪
身体全体のバランスをとって
この夏も
乗り切っていきましょう
YouTubeでふみかた配信しています
今回の動画は足の付け根内側
鼠蹊部付近を行なっています
ご参考にご覧ください
【踏み合い練習会】
2022年7月24日(日)
9:30〜12:30
伊勢原市東大竹1-21-1
伊勢原中央公民館4F和室
伊勢原踏み合い会
【受ける体験】
2022年8月20日(土)
10:00〜15:00
小田原市栢山2430
栢山タスカル女子マルシェ
楽健法体験
踏み合い会
体験 2,000円
入門コース 4,000円×12回
家族や友人を踏めるように楽健法の基本動作を学びます。
施術
足裏マッサージの若石リフレクソロジー
足踏み全身マッサージの楽健法
体験2,000円
40分3,800円〜
日曜営業あしつぼと楽健法
小田急線伊勢原駅から送迎あり
電話090-6114-9658
ご予約・お問い合わせ（24時間受付フォーム）
※送信後24時間経過後返信のない場合、
お手数ですがお電話いただけますと助かります