フレンチトーストのお弁当 | 美と健康の食育 ココロとカラダにやさしいお料理を 料理研究家 管理栄養士 竹内ひろみ Blog

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吉祥寺在住 美しさの基本は、健康であること。健康な身体をつくるには毎日の食事やライフスタイルがとっても大切!
「美と健康の食育」をテーマにお伝えします。

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なぜだかフランスパン好きの我が家。
でも、バゲットをそのままお弁当だとちょっと固いので、
フレンチトーストに。



☆彡献立
・フレンチトースト
(オーソドックスに 卵・牛乳・メープルシロップ)
・いろいろ野菜炒め
・グリルソーセージ
・ポテト、ブロッコリー、人参盛り合わせ
・バナナチップス