私もやる!! | 美と健康の食育 ココロとカラダにやさしいお料理を 料理研究家 管理栄養士 竹内ひろみ Blog

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吉祥寺在住 美しさの基本は、健康であること。健康な身体をつくるには毎日の食事やライフスタイルがとっても大切!
「美と健康の食育」をテーマにお伝えします。

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にひひ朝に長男と料理をすることが多い私。



せっかくやるんだったら、基本のキから料理しようと。

ちょっとテーマを決めて切り方から実践チョキ

今日は輪切りの日


そしたら妹ちゃんも私もやる!!っと。


しかもシンデレラドレスにエプロンをして・・・目


で、出来上がったのがこちら


ラブラブ3歳の娘作成のきゅうりのサラダ


音譜9歳の兄 作成のきゅうりのサラダ



で、人参の輪切りはどうなったか?というと・・



ごぼうと一緒に素揚げして、ノンオイルドレッシングに漬けました!

ちらしているのは、ミックスナッツ(ナッツの高速みじん切りがやりたかったんだってべーっだ!


これはお料理は本日の夕食となりましたナイフとフォークありがとうねーーーーーーー!!