こんにちは、大塚寛恵(オオツカヒロエ)です＾＾
ファスティング(断食)はどんな人におススメですか？
と、聞かれることがあります。
健康的に痩せたい人、しっかりデトックスしたい人、体質改善したい人・・・
病院や薬で症状の改善をしたくない人、自己免疫力を最大限にした人・・・など、表現の仕方はたくさんあります。
逆を言えば”早く病気になって早く入院したい人”以外はファスティングをやってください(笑)
極端な言い方ですが私はそう答えます。大切な人ほどファスティングを進めています。
親、兄弟、友達、彼氏、彼女・・・大切な人だから、いつまでも元気でいて欲しいものです＾＾
でも、残念ながらファスティングを実践できない人がいます。
それは、次の様な方です。
通院中または、服薬中でそれを中断すると直ちに問題が起きる可能性がある。
妊娠中や授乳中または、その可能性がある。
１５歳未満や７０歳以上でカウンセリングの結果適切ではないと判断した場合。
ファスティング前に必ずカウンセリングでその方の状況を細かく聞かせてもらいます。
（上記に当てはまる方でも、カウンセリングにファスティング実施可能な場合もありますのでまずはお問合せくださいね）
ファスティング用ドリンクだけを販売する会社もたくさんあります。
私は、ファスティング実施可能な方にしか販売はしません。
カウンセリングで、何を？どうするのか？やり方はもちろん、効果を最大限にするためにもしっかり注意点などもお伝えしたいからです。
納得して、安心して挑戦するからこそより良い結果が出せます。
納得せず、疑問だらけでやってもいい結果は期待できないしストレスも溜まり効果はでません。
初めてファスティングする方。
過去のファスティング結果に納得していない方。
より効果的なファスティングをしたい方。
自分に合ったファスティング方法で辛くないファスティングを一度体験してみて欲しいです。
年に4回ある、ファスティングウィークをきっかけに実践する方もいます。
次回は８月２４日～３０日です。
皆でファスティングすることで、誘惑に負けずに楽しく過ごせる初心者には嬉しい期間なんです＾＾
札幌のダイエットサロン 3日間ファスティングでマイナス３㎏「ファスティングLABO」
営業時間：10:00～18:00(平日)
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ダイエット、デトックス、解毒、排毒、食道炎、胃炎、腸内環境、美肌、不妊、生理痛、生理不順、子宮内膜症、子宮筋腫、アトピー、アレルギー、喘息などに効果があります。