こんにちは

カサンドラさん再生セラピスト

ミヤウチヒロです

お越しいただきありがとうございます

　カサンドラ症候群とは？

感情解放と聞いた時に

「え？感情がなくなったら困ります」

とたまにお聞きします

確かに困る

ミヤウチの仕事がなくなってしまう（笑）

　イヤイヤ違うがな

感情的になって何が悪いのか？

人間だから感情があるのに！

と言うのも正論です

感情的になってしまう原因は

相手と上手くコミュニケーションが取れずイライラするからですよね

そして

イライラするのは

「あなたの伝えたい事が理解されていない」と気づくからです

そしてそして

伝えたい事の邪魔をしているのが

感情的になってしまうからです

↑

見事に負のループの出来上がりじゃん

私たちは

会話が始まる前からコミュニケーションが始まっています

不愛想な人を見たら「嫌な感じ」と思ったり

いかついオッちゃんには「こわっ」と感じたり

その印象がその後のコミュニケーションの方向性を決めます

或いは自分自身が持っている

「人と話すの苦手なんだよな」という感覚も影響するでしょう

そして何よりも…言葉でウソを付けます

全然大丈夫じゃないのに「大丈夫です」と言ってしまったり

全然イケてないのに「素敵ですね！」と言ってしまったり

正直者は中々いないという現実

コミュニケーション成立にはいろんなトラップがあるのですよ

コミュニケーションの裏で暗躍（？）するのが

ズバリ「感情」です

嬉しい時には嬉しがってほしいし

怒っているなら怒っていいんだけど

円滑なコミュニケーションを邪魔してしまう

あなた（相手）の背景にある「怖い」「苦手」「不安」は

ない方がいいというわけ

感情で訴える方法はは一種のカンフル剤なので

何度もやると効果は薄れます

冷静な話し合いをしたいなら

感情を上手にコントロールして

あなたの伝えたい事を伝えられるようになるといいですね

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