10:12分に朝食(素早くチャージ ドリンクゼリー MULTI VITAMIN 12 ビタミンの補給 グレープフルーツ味)を食べた。
11:32分に昼食(レタスサラダ)を食べた。
11:54分に昼食の追加(えび入り大きな天ぷら温蕎麦と、ゆかりご飯)を食べた。
お昼頃から出掛けた。
18:44分に夕食(サイコロステーキと、かつお節&かつお節&卵の黄身だけご飯と、春雨&ワカメ&玉子スープと、ホイップクリームバナナと、レタスサラダ)を食べた。
深夜1:03分に夜食(たっぷりホイップロールと、プロ野球チップス×1)を食べた。
深夜1:35分に布団に入った。
昨夜は、それほど寝付きは悪くなかった。
昨夜はベンゾジアゼピン系の睡眠薬や、デエビゴやトラドゾンは全く飲まずに眠れた。
昨夜は多分、深夜2:30分くらいには眠れていたと思う。
しかし中途覚醒が1回だけあった。
入眠してから1時間経ったか経ってないかってくらいの、深夜3:30分くらいに目が覚めて、トイレに起きた記憶がある。
しかし昨夜も中途覚醒はこの1回だけだと思う。
夜食の効果なのか、夜食は関係ないのか、答えは分からない。
朝は、8時台に目が覚めて時計を確認した記憶がある。
8時台に目が覚めても、更にすぐにもう少し眠れて、次に目が覚めたのは朝9:30分過ぎだったと思う。
今日の朝の布団の中は気持ち良かった。
今日の朝は、母親の掃除機の音がなかったので、昨日と打って変わって結構眠れたと思う。
起きた時間の朝9:43分ギリギリまで眠れていたと思う。
まだまだ布団の中が気持ち良かったけど、もう起きなきゃいけない時間だったし、おしっこが溜まっていて出したかったので起きた。
朝9:43分まで布団に入っていて起きた。
↑朝食(素早くチャージ ドリンクゼリー MULTI VITAMIN 12 ビタミンの補給 グレープフルーツ味)を食べた。
↑昼食(レタスサラダ)を食べた。
↑昼食の追加(えび入り大きな天ぷら温蕎麦と、ゆかりご飯)を食べた。
↑秋葉原に到着した。
↑marutsu(マルツ)秋葉原本店で、「紛失防止タグ ラトックシステム RS-SEEK3 税込3,793円」が、2023年5月27日(土)現在、まだ売ってあることを確認した。
↑marutsu(マルツ)秋葉原本店で、「Gun Alarm Clock EM-GUNALARM-CLOCK 的に当たるまでアラームが止まらない、目覚まし時計！ゲームモードも搭載していますので、普通に遊ぶことも出来ます。 税込2,792円」が気になった。
↑スーパーポテト 秋葉原店で、「中古/USED PS コロコロコミック特別編集 協力:ハドソン ボンバーマンワールド 公式ガイドブック [表紙](いたみ・染み)[ページ](いたみ無) 税込価格858円」を買った。
↑今日は地元の駐輪場で、秋葉原に行く前に自分の自転車の浮かせていた前車両を、駐輪場のオヤジに戻されてなくて、110円を払わずに済んだ。今日は土曜日だし、止めたのが昼過ぎからだったから大丈夫だったんじゃないかと思う。
↑地元の西友で、「New ユニ・チャームペット 銀のスプーン 三ッ星グルメ まぐろ・かつお味にかつお節添え しみ旨お魚仕立て 着色料不使用 [国産] たべきり小分け 16g(標準)×12袋 192g 税込360円」を買った。
↑ 夕食(サイコロステーキと、かつお節&かつお節&卵の黄身だけご飯と、春雨&ワカメ&玉子スープと、ホイップクリームバナナと、レタスサラダ)を食べた。
↑ 夕食(サイコロステーキと、かつお節&かつお節&卵の黄身だけご飯と、春雨&ワカメ&玉子スープと、ホイップクリームバナナと、レタスサラダ)を食べた。