婦人科系の体の悩みを解決する
リフレクソロジスト23年の神業
体が動きやすく全身をラクにする
Refugeです🎶
温活サロンより、体験会のお知らせ✨️
梅雨前の暑さに体がついてこない…
体が重くやる気が起きない…
そんなあなたへ
40代からの頑張りすぎない
「ゆるトレ」
ワンコイン(500円)体験トレーニング
気候変化による急な温度の変化に対応できず、梅雨前、梅雨時期に不調を感じたり、
ひどいときには熱中症を引き起こすことも。
これらを防ぐ為に
40代からの頑張りすぎない「ゆるトレ」
会場 温活サロン(新金代)
体験会 6/20~7/20
時間 10:00~20:00(最終受付19:00)
料金 500円(1回限り)
初回は、45分ほどお時間頂きます。
持ち物 タオル、動きやすい服装
体験後は、
症状に合わせてメニューを組んで行きます。
また、１ヶ月フリーパス(5,000円～)もございます。
【温活トレーニング】3種目30分1,000円
身体を心地よく温め、大きな筋肉を鍛えながら、心と身体の健康を促進する温活トレーニング。
3つの効果的な種目を
1回30分間行うことで、身体をポカポカにし、内側から温まる感覚を味わいながら、同時にダイエットにも繋がります。
このトレーニングでは、主に大きな筋肉をターゲットにしており、全身の代謝を活性化させ、エネルギーを燃焼させる効果が期待できます。さらに、血流を促進し、身体の緊張を緩和することで、ストレスや疲労を軽減し、心身のバランスを整えます。
温活トレーニングは、冷え性の改善や免疫力の向上、さらには心身のリラックス効果まで期待できるため、幅広い方々にご好評いただいています。
ぜひ一度、温かなトレーニング空間で心身をリフレッシュし、健康的なライフスタイルを始めてみませんか？
【温活×膣トレ】5種目45分1,500円
女性の悩みである尿漏れに効果的な子宮底筋を鍛える膣トレも行っています。子宮底筋の強化は、尿漏れの改善だけでなく、骨盤底部のサポートや性的な満足度の向上にも繋がります。
膣トレは、身体の内側から強化するため、外見の美しさだけでなく、内面からの健康も追求する方々にオススメ。
尿漏れや骨盤底部の弱さに悩む方、また、出産後の身体の変化に不安を感じる方にも特に効果的です。
安全かつ効果的なトレーニング方法を提供し、個々のニーズに合わせたアプローチで、自信と健康をサポートします。温活専門家の指導のもと、効果的なトレーニングを行い、より快適で健康的な生活を送りましょう。
Refuge
温活サロン
09023784466
ご予約はショートメールにて、お名前、ご希望の日時を2〜3日送信ください。
詳しい住所お伝えします。
【営業時間】平日10:30-21:00/土祝11:00-17:00
【定休日】日曜日
【支払方法】現金
【駐車場】有
★女性専用・完全予約制 ご予約・お問い合わせは
@4s163
@onkatulife
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