仕事も家事も

大切な自分の時間も

自分らしく楽しみたいのに、

いつも付きまとう不調。

抜けきらない疲労感。

最近痩せづらいし、

肌の調子もいまいち。

 

こんな不調を抱える

頑張るあなたへ

 

毎日グッスリ眠れて体がラクになる

リフレクソロジー専門店

Refugeですあじさい

 

 青い薔薇の花言葉は、

【夢叶う】

 あなたの夢を叶える(不調から解放)が

私のお志事です。

 

 

【お願い】
1新規のお客様は
初回約90分コースですキラキラ
この予約時間と多少変更がございますリボン
2公式LINEから当日のご予約も可能。
空きがあればキラキラ
3クレジットカード、PayPayでのお支払いが
可能となりましたピンク薔薇
リボン前日、当日、無断キャンセルは、
10,000円頂きます。
5ご入店はご予約時間の5分前から可能ですピンク薔薇
必ずチャイムを鳴らしてくださいカナヘイきらきら
6遅刻15分でキャンセル扱いとなりますお願い
 
 
【11月ご予約可能時間】※赤は予約済
1(日) CLOSE
2(月) 10:30 14:00 19:00
3(祝) 11:00 14:00 16:00
4(水) 10:30 14:00 19:00
5(木) 10:30 14:00 19:00
6(金) 10:30 14:00 19:00
7(土) 10:30 14:00 16:00
8(日) CLOSE
9(月) 10:30 14:00 19:00
10(火) 11:00 14:00 19:00
11(水) 10:30 14:00 19:00
12(木) 10:30 14:00 19:00
13(金) 10:30 14:00 19:00
14(土) 10:30 14:00 16:00
15(日) CLOSE
16(月) 10:30 14:00 19:00
17(火) 10:30 14:00 19:00
18(水) 10:30 14:00 19:00
19(木) 10:30 14:00 19:00
20(金) 10:30 14:00 19:00
21(土) 10:30 14:00 16:00
22(日) CLOSE
23(祝) Refuge25周年
24(火) 11:00 14:00 19:00
25(水) 10:30 14:00 19:00
26(木) 10:30 14:00 19:00
27(金) 10:30 14:00 19:00
28(土) 10:30 14:00 16:00
29(日) CLOSE
30(月) 10:30 14:00 19:00


 
 
 
 
 
 
 
 
 
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毎日グッスリ眠れて体がラクになる

温活×足指アロマオイルケア

~Refuge~

完全予約制

営業時間/10:30~21:00

定休日/日曜日

 

 

【グッスリ眠れて体がラクになる】

温活×足指アロマオイルコース

11,000円

 

【ゾウ足スッキリむくみ解消】

温活×足指アロマオイルコース

11,000円

 

【生理痛軽減、生理周期を整える】

温活×足指アロマオイルケア

9,900円

 

 

 

 

ご予約・お問い合わせは

09023784466

お急ぎの場合は、

ショートメールにてお願いしますラブレター

 

 

 

 

 

 

 

 

婦人科系の体の悩みを解決する

リフレクソロジスト 25年の神業

体が動きやすく全身をラクにする

Refuge成田ひろみです。⁡⁡



身体を整える時間は、心を整える時間。

昨夜のお客様は、長く通ってくださっている常連様。

月に2回、ご自身の身体と向き合うメンテナンスの時間を大切にされています。

足を丁寧にほぐし、身体がゆるんでいくと、自然と会話も弾みます。

施術後には、表情も明るくなり、気持ちまで前向きに。

身体の疲れをケアすることは、単に疲れを取るだけではありません。

自分を大切にする時間が、明日への活力にもつながっていくのだと思います。

忙しい毎日の中だからこそ、
自分のことを後回しにしないでほしい。

月に1回でも、2回でも。
自分を整える習慣を始めてみませんか?

Refugeは、足指から丁寧に整え、
身体も心も温まる時間をお届けします。

25年続くRefugeの足指ケア。
あなたの毎日が、少しでも軽やかになりますように。



🍂 感謝祭リフレ


【期間限定:11月9日〜12月30日】

🌿 ① 足指から整える基本リフレ

45分 5,500円


🌿 ② じっくり温活リフレ

75分 7,700円


🌿 ③ 25周年特別ロングリフレ

90分 9,900円(通常16,500円)


こんなお悩み、ありませんか?


✔ 手足の冷えが気になる

✔ 足が重く、すっきりしない

✔ 肩や背中の疲れが抜けにくい

✔ 夜ぐっすり眠りたい

✔ なんとなく身体の調子が気になる


忙しい年末を迎える前に、自分の身体をいたわる時間をつくりませんか?

身体のメンテナンスは、特別なご褒美ではなく、毎日を元気に過ごすための大切な習慣。


皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

LINEでご予約受付中




Refuge 25周年 感謝祭✨️



いつもRefugeをご愛顧いただき、ありがとうございます。

おかげさまでRefugeは25周年を迎えることができました。

25年間、たくさんのお客様との出会いに支えられてきたことに、心から感謝しています。

そこで、日頃のありがとうを込めて、年末までの期間限定で特別メニューをご用意しました♡

🍂 25周年 感謝祭リフレ



【期間限定:11月9日〜12月30日】

🌿 ① 足指から整える基本リフレ
45分 5,500円

🌿 ② じっくり温活リフレ
75分 7,700円

🌿 ③ 25周年特別ロングリフレ
90分 9,900円
(通常16,500円)

🌿 ④ 定期メンテナンス3回券
30分×3回 9,900円
(1回あたり3,300円)

━━━━━━━━━━━━

こんなお悩み、ありませんか?

✔ 手足の冷えが気になる
✔ 足が重く、すっきりしない
✔ 肩や背中の疲れが抜けにくい
✔ 夜ぐっすり眠りたい
✔ なんとなく身体の調子が気になる

寒さが増すこれからの季節。
忙しい年末を迎える前に、自分の身体をいたわる時間をつくりませんか?

Refugeのリフレクソロジーは、足裏だけでなく、足指一本一本まで丁寧にもみほぐす独自のケア。

普段あまり意識することのない足指にも目を向け、足元から心地よく身体を整える時間をお届けします。

身体のメンテナンスは、特別なご褒美ではなく、毎日を元気に過ごすための大切な習慣。

25年間の感謝を込めて。

初めての方も、お久しぶりの方も、いつも通ってくださる方も。

皆さまのお越しを心よりお待ちしております♡

📩 ご予約・お問い合わせはDMまたは公式LINEにて。

温活サロン Refuge
足指から整えるRefugeメソッド
⁡
 #リフレクソロジー 
 #温活  #富山
【すべての女性が主役のランウェイ 】

11月1日。
誕生月のスタートに、忘れられない素敵な1日を過ごしました♡



今回は7名の女性がランウェイに挑戦。
私はトップバッターを務めさせていただきました。



年齢も歩んできた人生もそれぞれ。
一人ひとりに物語があって、その姿から女性の人生の深さや美しさを感じる時間でした。

メイクをしてもらい、ドレスを選び、いつもとは違う自分に変身。

夢みたいな時間でした♡

実は、忙しさに追われて結婚式を挙げそびれていた私。
今回選んだのはウェディングドレス👰

48歳にして、こんな形でウェディングドレスを着られるなんて!
誕生月にぴったりのプレゼントをいただいた気分です。

これまで、母として、仕事をする人として、誰かを支える立場として、自分のことはついつい後回し。

だからこそ、今回こんな機会をいただけたことに心から感謝しています。

そして、何より嬉しかったのは長女から届いたメッセージ。

「お母さんの素敵な姿が見れて嬉しかった」

この言葉に思わず涙。

子どもたちにとっても、いつも頑張っているお母さんだけじゃなく、自分の人生を楽しんでいる母の姿を見てもらえたのかな。

女性は何歳になっても、自分を楽しんでいい。
自分のために時間を使っていい。

年齢を重ねることを楽しみながら、これからも自分らしく。

まだまだ人生を楽しんでいこう🎶

素敵な機会をくださった皆さま、
本当にありがとうございました。
⁡
久々の再会もあり、
本当に嬉しい1日となりました♡
⁡
 #ランウェイ
【子どもたちと一緒に学ぶ、未来につながる時間】

今日は小学校へ、子どもサポートに行ってきました。



5年生の総合学習でテーマは「福祉」。

デイサービスセンターでのお年寄りとの交流や施設見学に、引率として参加しました。

一学期にもサポートに入っていたこともあり、今日は子どもたちの方から話しかけてくれる姿が増えていて、なんだか嬉しい気持ち。

少しずつ顔を覚えてもらい、関係ができていく。
そんな小さな積み重ねも、地域で子どもたちを見守ることの大切さだと感じます。

そして、保護者ボランティアの魅力のひとつは、普段の学校生活ではなかなか見られない我が子の姿に出会えること。

友達と協力する姿、真剣に話を聞く姿、誰かと関わる姿。
家庭とはまた違う一面に、成長を感じることもあります。

福祉について学ぶことは、制度や施設を知るだけではなく、相手の立場になって考えること。
年齢や状況が違っても、お互いを思いやること。

そんな心を育む時間でもあるのかなと思います。

子どもたちが大人になったとき、誰もが安心して暮らせる地域であるために。

子どもも、お年寄りも、支える人も、支えられる人も。
みんなが地域の一員としてつながり、自然に手を差し伸べられる社会であるためには、
今日のような小さな学びや、人と人との出会いから育っていくのかもしれません。

学校での子どもたちの姿を知ることは、地域の未来を考えるきっかけにもなります。

保護者ボランティア、まだ経験したことがない方にもおすすめ♡

我が子の新しい一面に出会いながら、地域の子どもたちの成長を一緒に見守ってみませんか?
⁡
とても充実した時間となりました。
⁡
 #子ども 
 #支援  #サポート