土曜日は人付き合いもあって、ほんの少しお酒を飲みました。
アルプラゾラム飲んでるのに、お酒飲むのは本当はNGです。
でも言えなくて、ほんとに軽く。。。
そして、夜、お酒少し飲んでしまったから、服用やめようかと思ったけど、寝付けず、困ってしまったので、
アルプラゾラム0.4mgを1/8にして、0.05mgくらいを水溶液にはせず、服用。。。
本当はNGなので、みなさんは真似を絶対にしないでください。
そして、案の定、若干の頭痛。
一アシュトンマニュアルには軽くであれば、減薬中、問題はないと書かれているとはいえ、
やめておく方がいいですよね。
それ以外の症状は出てないので、少しほっとしてます。
ゆっくり、自分のペースで進めていきます。