通院4回目

今日は4回目の通院。

今の薬の飲み方について簡単に質問されて、

アルプラゾラムは1/16、

漢方薬を朝と夕飲んでること伝えて、

漢方薬のみまた処方してもらった。

夕方以降になると、なんか不安になる。。。

昼間は平気なのにな。。。

寝れなかったらどうしようとか、

変な不安考えてしまってるな。

アルプラゾラム、今日はほんとに少なめにして服用してみよう。

0.02、0.01くらいにしたい。

そして離脱症状、安定したら断薬だ。