8/17 体調日記 断薬27日目

最終服用日　7/20 23時頃


今日で断薬27日目。


昨日は12時前に寝て、

4時頃に目が覚めまてしまいました。

そこから目を瞑りながら過ごして

7時におきました。


また4時に起きたりしちゃってますね。。

4時以降は寝れてるかわからない感じで、

眠気や疲れが残る感じです。


毎日、考え事でストレス増やしちゃうの辞めたいな、、、