昨日は終業後に職場からスタート
津屋崎海岸から津屋崎干潟へ
津屋崎干潟を回って、職場まで
すっかり、日が沈むのが早くなって夕陽が沈む時間には間に合わなくなりました。
最初はゆるかったのですが
いい感じで走れていたのでペースアップ
16.5ｋｍ 1ｈ25ｍ
彼は何故か？僕の洗濯物が大好きです。
なんで・・・こんなに無防備なのでしょう(^_^;)
今日はゆる断食の日
息子のご飯を作り
風呂掃除を済ませて21時過ぎから出発
3号線博多バイパスを空港へ✈
夜の空港っていい雰囲気（車の騒音さえ無ければ…）
ターミナルの改修工事始まったのかな？
立派な立駐が出来上がってます
最近よく耳にする星乃珈琲
スフレが美味しいらしい…
一人でも大丈夫そうかな…(^^;
15.6km 1h35m
息子のご飯を作り
風呂掃除を済ませて21時過ぎから出発
3号線博多バイパスを空港へ✈
夜の空港っていい雰囲気（車の騒音さえ無ければ…）
ターミナルの改修工事始まったのかな？
立派な立駐が出来上がってます
最近よく耳にする星乃珈琲
スフレが美味しいらしい…
一人でも大丈夫そうかな…(^^;
15.6km 1h35m
今日は職場野球部の試合
1ー2で敗れ、今シーズン終了
決勝点は私のタイムリーエラー…(>o<")
数年ぶりにマウンドに上がりましたが
2イニングを打者6人1安打無失点で責任は果たしました⁉
コントロール（ストライクを取るだけ）には自信ありデスが
30くらいにスキーであ脱臼して以来
おもいっきり腕を振ることは未だにできません(^^;
でも、ピッチャー楽しいなぁ～
球が遅くても抑えることできるもんなぁ…
来年はピッチャーに専念？？？
野球の試合の間、息子はイオンのＰＥＣＯＳでシャンプー
秋っぽい飾りで写真とられてました(^^)
1ー2で敗れ、今シーズン終了
決勝点は私のタイムリーエラー…(>o<")
数年ぶりにマウンドに上がりましたが
2イニングを打者6人1安打無失点で責任は果たしました⁉
コントロール（ストライクを取るだけ）には自信ありデスが
30くらいにスキーであ脱臼して以来
おもいっきり腕を振ることは未だにできません(^^;
でも、ピッチャー楽しいなぁ～
球が遅くても抑えることできるもんなぁ…
来年はピッチャーに専念？？？
野球の試合の間、息子はイオンのＰＥＣＯＳでシャンプー
秋っぽい飾りで写真とられてました(^^)