昨日のラン【1119】

昨日は終業後に職場からスタート

津屋崎海岸から津屋崎干潟へ

津屋崎干潟を回って、職場まで

すっかり、日が沈むのが早くなって夕陽が沈む時間には間に合わなくなりました。

最初はゆるかったのですが

いい感じで走れていたのでペースアップ

16.5ｋｍ　　1ｈ25ｍ

彼は何故か？僕の洗濯物が大好きです。

なんで・・・こんなに無防備なのでしょう(^_^;)