ブースト

別大ごとに靴を買いかえているひろっぴデス。

今度はちょっと前にブレイクしたadidasのブーストシリーズから、adizero boston ブースト

色が気に入りました。

これまではmanaをずっと愛用していました。

買いかえてもmana、みたいな(笑)

昨年使ったmana


一昨年のmana

ブーストでの別大
どーなりますやら･･･

今日のラン【0120】

別大前、最終のペース走


なまずの周回を20周ちょっと

さすがになまずで25kmはきつかった

1周1.2kmで10m弱の高低差があります

タフなコースです

30kmまでは関門クリアできそうかな⁉

あとは気力の12km

何とかＤＮＦだけは回避したい…

別大へ

今日、清家先生に診てもらってきました。
ケアが足りんと…

レントゲンも問題ないと

ストレッチやアイシング方法を教わって帰ってきました。
痛みが引かない場合は痛み止射って走りなさいと言われました(^^;
痛み止を射つまでもないだろうとも(^^;

確かに痛いと言うよりは動きが悪いのが気になるんですけど…

これで別大を走らない言い訳が無くなっちゃった(>o<")

ＤＮＦ目指してまっしぐらです😰

とりあえず、頑張っとこう🏃😒