今日のラン【0120】

別大前、最終のペース走


なまずの周回を20周ちょっと

さすがになまずで25kmはきつかった

1周1.2kmで10m弱の高低差があります

タフなコースです

30kmまでは関門クリアできそうかな⁉

あとは気力の12km

何とかＤＮＦだけは回避したい…