６日連続

月曜日は夜ラン
夕方にすごい雨が降ったせいで、涼しかったぁ
アイランド橋巡りコース
御島語らい橋ー海中大橋－アイランドブリッジーかもめ大橋－名島弁天橋
１４ｋｍくらい？

昨日は三日月山へ

すでに下界は夜景の時間☆
帰りは足下が不安でした(^-^;)
１０ｋｍほど

今日走れば１週間休みなし!
こんなことは走り始めてから無かったかも？
暑い中がんばってます!(^^)!



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いつ以来か

今日で4日続けて走りました
木曜日は帰宅ラン
福工大前で断念12km

金曜日は津屋崎干潟周り

14km

土曜日は三日月山へ三日月霊園の駐車場からダムの堰堤にむかってウォーキングコースを3km走り登山道へ

コンビニで仕入れた氷結ボトルも鉄塔で飲み干してしまうほどの過酷な山になりました
鉄塔からドーム方面

頂上はいつもと変わらず絶景でした8km

今日はあまり時間が無かったのでアイランドシティをぐるぐる8km
アチかったなぁ

暑さのせいなのか体力のなさか?
一行にスピードが上がらぬこの頃のランです



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出動!

ついに購入しました
ルンバ７８０
クルクル回ってお掃除してくれます

性能のほどはまた後日(^-^)ノ~~

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