健康運動指導士の美なこです。
2024年も半分が過ぎ、強まる日差しに初夏の訪れを感じる季節を迎えました。
とにかく月日の流れが早いですね！
無理なく心と身体をほぐしてアクティブにすごしましょう。
早速ですが、6月・7月の寺ヨガ開催のお知らせです。
【開催日時】
6月1日(土)・6月15日(土)
7月6日(土)・
1部9:30～10:45 定員15名
※満席の場合は2部11:15～12:
・お申込み締め切りは開催日2日前の木曜日13時まで。
・お申し込み、詳細は下記のリンクよりお願いいたします。
▼憩いの寺ヨガ
▼オンラインレッスンも開催中！
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
憩いの寺ヨガで一息ついて
又、次へまいりましょう！