本日、久しぶりにヨガの学舎へ。
生活総合ヨガインストラクターの認定試験を受ける皆さんと一緒に、ポーズの練習会に参加させていただきました。
ほぐし、ポーズ、効果、逆刺激など、再確認。
思い込み、ふとした疑問などにも対応していただき、充実した3時間半でした。
ファミリーヨガの石井久恵先生、ご一緒させていただいた皆様、ありがとうございました。
この学びをレッスンに活かしてしてまいります♪
本日、久しぶりにヨガの学舎へ。
生活総合ヨガインストラクターの認定試験を受ける皆さんと一緒に、ポーズの練習会に参加させていただきました。
ほぐし、ポーズ、効果、逆刺激など、再確認。
思い込み、ふとした疑問などにも対応していただき、充実した3時間半でした。
ファミリーヨガの石井久恵先生、ご一緒させていただいた皆様、ありがとうございました。
この学びをレッスンに活かしてしてまいります♪