こんにちは〜(。・ω・)ノ゙
身体に変化を感じる ひろぴろ*です。
ジムに通い始めて数日ではありますが、
早速心身共に変化を感じ始めています
まず精神的なものでは、
連日、少しでもジムで体を動かしていたので
今日のように何もしていないと
物足りなさを感じるようになりました☆
(今日は休館日)
身体の方の変化としては、
運動をすることによって
胃腸も活発に動くようになったのか、
胃の調子がいい!
腸の調子もいい!!
(元々『快腸』タイプでなんですが『超!快腸』に)
あと、
運動によって血行が良くなったためか
汗をかくようにしたためか、
肌を触った感じが変わりました
さすがにまだ数日なので
『綺麗になった!』とかは無いけれど、
触感が何か違う・・・・・・。
乾燥肌が改善されてきてるのかしら・・・?
まだ目に見える変化はありませんが
少しずつ色々プラスに働いているようですし
この調子で続けていきたいと思います
さて。
こうしてジムに通い始めるにあたり、
我が家にある体重計を新調しました〜
ブロ友あつしさんの記事を読んで、
今は安価でも色んな値を計測できる上に
スマホアプリと連携して記録できる
体組成計が購入できると知りまして
ズボラな私・・・
マメに記録していくことが面倒なので
(アプリに数値入力するだけでも面倒・・・)
自動で記録されるだなんて最高〜
というわけで、
私が購入したのはコチラ
ちなみに・・・
楽天でも出てるけど
この商品についてはAmazonの方が
お買い得なのでオススメかなぁ〜。
楽天↓
でも、
楽天は今感謝祭してますしね〜。
どっちがお得なんだろ・・・??
うーん。
分からん!!
各自計算してみてください(笑)
この体組成計と連動するアプリでは、
こうして↓計測結果がアプリに記録され、
数値は見せないってば!!
こうして管理もしつつ、
健康に向かって邁進中〜!!!
健康に気を使いはじめた私。
お酢も飲み始めています
酸っぱいのが苦手なので、
『飲むお酢』は気が向かなかったのですが、
ママ友に教えてもらったコチラ
炭酸水で割って飲んでいるのですが、
お酢っぽさを感じず飲みやすいです
お酢は苦手だけど
『飲むお酢』は気になってるって方に、
是非試してみてほしい一品です
あと、
オススメ品と言えば、
これまたママ友に教えてもらったのですが、
入浴後のお肌のお手入れの時に
使っているコチラ
元美容部員だったママ友が
「ふきとり化粧水は必須〜!
その後の化粧水とかの入りが違うから!
いつものスキンケアの前に絶対して〜!」
と声を大にして言うので、
私もママ友が使っているこの商品を買って
使うようにしてみたのですが・・・
確かに違う気がする!!!
今までと同じ化粧水や乳液を使っているけど
潤い感がアップしたような☆
(拭き取り化粧水後に普段のスキンケアをします)
運動したことで肌の触感が変わったと
先ほど書きましたが・・・
ダブル効果で
今年の冬は乾燥に悩まなくて済むかも
(ふきとり化粧水は他の製品でも別に構わないとのこと。
ふきとることが大事なんだって〜)
以上2点、
ママ友から教えてもらって
私も気に入ったオススメ品でした
ちょうど楽天イーグルス感謝祭中ですし、
皆さんもどうですか??
ちなみに・・・
私が今気になっているのはコチラ
最近持っている人をよく見かける
【シュパット】のレジカゴバッグタイプ。
レジカゴバッグ・・・欲しい・・・。
めっちゃオマケな話だけど、
涼しくなるまで温存し
ようやく使い始めてみたら
可愛くて使いやすくてオススメな
私の今使っているバッグ↓
人気商品みたいで
今は予約注文になっています☆
オソロでいかが??(*´罒`*)
流行りに便乗してROOM作ってみました♪
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