今回は、三日坊主で終る訳にはいかない…。
それは、かなり深刻な状況であるからして…。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131001/23/hiropees2010/0a/26/j/o0800060012702666153.jpg?caw=800)
。。。激減作戦と言うわりには、ずいぶんな量ではないかとご指摘を受けそうですが💦
ただ、ご飯無し…これは、私にとってかなり頑張っているのであります❗
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131001/23/hiropees2010/5e/37/j/o0800120012702669417.jpg?caw=800)
しかも、甘い玉子焼き命なのですが、心を鬼にして、煮玉子❗
苦手な納豆だって、メニューに追加❗
歯ごたえバッチリのきんぴらなどなど。。。
お肉も、食べますけど…。
タンパク質も大事です❗
すっかり涼しくなったので、作り置きできる常備菜もスタンバイOK~
週末はいよいよ、第一次計量に入ります~
まぁ、すぐには結果が出るわけないですけどね~
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131001/23/hiropees2010/4d/95/j/o0800060012702678447.jpg?caw=800)
坊が丸まって寝始めました。
もぅ、秋ですね…。
それは、かなり深刻な状況であるからして…。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131001/23/hiropees2010/0a/26/j/o0800060012702666153.jpg?caw=800)
。。。激減作戦と言うわりには、ずいぶんな量ではないかとご指摘を受けそうですが💦
ただ、ご飯無し…これは、私にとってかなり頑張っているのであります❗
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131001/23/hiropees2010/5e/37/j/o0800120012702669417.jpg?caw=800)
しかも、甘い玉子焼き命なのですが、心を鬼にして、煮玉子❗
苦手な納豆だって、メニューに追加❗
歯ごたえバッチリのきんぴらなどなど。。。
お肉も、食べますけど…。
タンパク質も大事です❗
すっかり涼しくなったので、作り置きできる常備菜もスタンバイOK~
週末はいよいよ、第一次計量に入ります~
まぁ、すぐには結果が出るわけないですけどね~
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131001/23/hiropees2010/4d/95/j/o0800060012702678447.jpg?caw=800)
坊が丸まって寝始めました。
もぅ、秋ですね…。