私、どちらかというと・・・と言うか、完全にお肉派なのですが、
先日お寿司屋さんで、美味しいお魚三昧してきてからと言うもの・・・
お魚に夢中![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
今日は 鯵 がお買い得でしたの。1尾 100円 うれしぃ~![キャー](https://emoji.ameba.jp/img/user/lm/lm244750/17114.gif)
![キャー](https://emoji.ameba.jp/img/user/lm/lm244750/17114.gif)
3枚におろして~塩こしょうふって~小麦粉まぶして~
潰したにんにくと オリーブオイルでカリッと焼き上げ~
トマトソースで煮込みました![!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ya/yamato-damasii/36243.gif)
![!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ya/yamato-damasii/36243.gif)
トマトソースは カゴメの
基本のトマトソース
と言う缶詰使用。
![かっこ㊤](https://emoji.ameba.jp/img/user/9p/9p-mayoco/550111.gif)
![かっこ㊦](https://emoji.ameba.jp/img/user/9p/9p-mayoco/550112.gif)
なので 楽ちんにできました。
ほうれん草のソテーをぎっしり敷き詰めて、てんこ盛りのマッシュポテト添えました。
オリーブとパセリのみじん切りパラパラ~とっ![!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ya/yamato-damasii/36243.gif)
![!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ya/yamato-damasii/36243.gif)
なんとなく、イタリアーンな一皿になりましたよ。
ふふっ 100円食材には見えんだろう![ごはn](https://emoji.ameba.jp/img/user/la/lanlanlanpy/2238825.gif)
![ごはn](https://emoji.ameba.jp/img/user/la/lanlanlanpy/2238825.gif)
坊ときたら、散歩に行くと分かると えらいはしゃぎっぷりでして・・・
リード付けるのも 一苦労でして・・・
大暴れしながら、家を出て行く有様でして・・・
今日はそんな様子を無視して放っておいたら・・・
なんと、おとなしく ふせ待ち
なんだよー出来るんじゃないのっ![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
しかし なんだか ものすごく脚長に写ってるね![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/85729.gif)
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/85729.gif)
そして なんだか ものすごく モサモサ![汗2](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2539.gif)
![汗2](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2539.gif)