坊ですが、いつもダルダル過ごしてはいられません![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
お散歩は、日が落ちてからなので
朝っぱらから、ボール遊びで体力アップをはかります。
なにしろ中年犬なのでね・・・![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/beringei-adventure/2238857.gif)
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/beringei-adventure/2238857.gif)
さて、先日行って来た札幌出張、自分のお土産は・・・
とっても素敵で立派な 白く輝くホワイトアスパラ![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
それと、倉島ファームの手作りバターです![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
最近、スウィーツ土産は卒業して、主に食材買いに走ってます。
このバターはお気に入りで、リピート購入しています![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
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お料理したものは、近々アップしてみます。
坊は、アスパラにもバターにも興味が無いらしく、
噛み噛みボール振り投げて、エキサイティングな様子です![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/beringei-adventure/2238857.gif)
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/beringei-adventure/2238857.gif)
今日のお昼ごはんは、胡麻だれ冷やし中華です。
夏は、麺類の登場がやたらと多くなります。
肉、野菜、卵、炭水化物一皿で取れる、楽ちんメニューです。
肉そぼろ+ゆで卵+きゅうり+くらげ+ゆでもやし+トマト
これに豆乳でした。
そぼろは、長ねぎ、しょうがをごま油で炒めて、しょうゆ、砂糖、ガラスープの素、酒、豆板醤で味付けします。
多めに作って、冷やし中華に乗せたり、ご飯に乗せたり、ゆでたもやしと和えたり、レタスで包んだりと出番が多くて便利ですよ![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)