ヨガ

1500円で家でできるヨガの本とDVDを

買いました。

ジムでやってた時は

汗をいっぱい流したくて１回しか

参加したことなかったので

気づかなかったのですが、

ヨガってキツイ・・・

股関節が早くも筋肉痛・・・

明日で７日目になります。

年末年始の飲みやらゴロゴロで

しまりがなくなってきたので

ここらでがんばってみたいと思います。