ネット調査のアイシェアがサプリメントの使用状況の調査結果を発表しています。
『現代人は疲れている？サプリメントで「疲労回復」52.7％～日頃の「栄養不足を実感」83.0％。サプリメントで補う人は43.0％』
想像以上にサプリメント愛用者がおられるようです。
ではどんなサプリメントを飲んでいるか？
「ビタミン系７２％」「ミネラル系３２％」「栄養強化系２７％」の順になっています。
ビタミンが足りないと思われてる方が多いってわけですね。
では興味深い、「効き目はどう？」という質問に対しては、「非常に効果＋効果あり」で６７％！
みなさん、効果があるわけだ！これは結構意外でした。
なぜ、意外か？
それは、私がサプリメント（健康）フリークだからです！
つい数年前までは「サプリメント飲むんだったら、もっとちゃんと飯食え！」なーんて思っていた私ですが、今や毎朝飲むサプリメントが10種類。ビタミン、ミネラルなんでもこい！
自分でも「やり過ぎだな～」って思ってます。
でも、毎日の食事の偏りにふと気づいてからは、増えるばかり。
自分で思うに、たぶん「気休め」半分なのです。
だから、あんまり効いた気もしない。要は「飲む行為そのもの」に価値があるのです。
これだけ飲んでるから大丈夫だろう、って。
でも、そろそろ反省して最低限にしようっと。
あ、アドバイスをひとつ。
ＣＰ（コストパフォーマンス）が圧倒的に優れているのはＤ●Ｃです。
『現代人は疲れている？サプリメントで「疲労回復」52.7％～日頃の「栄養不足を実感」83.0％。サプリメントで補う人は43.0％』
想像以上にサプリメント愛用者がおられるようです。
ではどんなサプリメントを飲んでいるか？
「ビタミン系７２％」「ミネラル系３２％」「栄養強化系２７％」の順になっています。
ビタミンが足りないと思われてる方が多いってわけですね。
では興味深い、「効き目はどう？」という質問に対しては、「非常に効果＋効果あり」で６７％！
みなさん、効果があるわけだ！これは結構意外でした。
なぜ、意外か？
それは、私がサプリメント（健康）フリークだからです！
つい数年前までは「サプリメント飲むんだったら、もっとちゃんと飯食え！」なーんて思っていた私ですが、今や毎朝飲むサプリメントが10種類。ビタミン、ミネラルなんでもこい！
自分でも「やり過ぎだな～」って思ってます。
でも、毎日の食事の偏りにふと気づいてからは、増えるばかり。
自分で思うに、たぶん「気休め」半分なのです。
だから、あんまり効いた気もしない。要は「飲む行為そのもの」に価値があるのです。
これだけ飲んでるから大丈夫だろう、って。
でも、そろそろ反省して最低限にしようっと。
あ、アドバイスをひとつ。
ＣＰ（コストパフォーマンス）が圧倒的に優れているのはＤ●Ｃです。