一度だけ久しぶりに（20年ぶりくらい）コゴミ取りにも出かけた
今日はまた、フェスブックで知り合った方が、わざわざわらびを届けてくれた。
アク抜きも終わっていて、とても力強いしっかりとしたわらび
今夜はリハビリを兼ねて最近取り組んでいる料理を頑張って、楽しみながら、心地よ〜くを心がけてやって見よう
それまで、症状と疲れと下痢の体調の為に出来るだけ休もう
今日の訪問看護士さんのアドバイス、症状のある頭部や目を冷やしたり、温めてみるのを試してみている、
頭を氷枕で冷やしてみる。冷たい水が脳内にひたひたと滴るように落ちてくるよう。いつも一番効果があるギターを弾きながらしてみる。少しマシかな？と思う。
顔写らないように、でもでかい水枕だから重いな、、